GGD-actie '30dagengezonder' krijgt dit jaar vervolg

6 februari 2019, 13:16

HILVERSUM GGD Gooi en Vechtstreek nodigt in maart opnieuw alle inwoners van de regio uit om een gezonde gewoonte aan te leren en mee te doen met de actie '30 dagen gezonder'. Vorig jaar deden bijna 2000 mensen mee, jong en oud.

Nu is het doel 3000 deelnemers. Ook diverse wethouders doen mee aan de actie. Er zijn verschillende manieren om mee te doen. Dat kan zijn 30 dagen alcoholvrij, maar ook bijvoorbeeld 30 dagen een half uur wandelen, hardlopen, water drinken, op tijd naar bed of minder op sociale media.

Deelnemers krijge de gehele maand informatie en tips van coaches, andere deelnemers en van het 30dagengezonderteam. Hiernaast ontvangen de eerste 350 deelnemers een startpakket en maken alle deelnemers die hun ervaringen delen kans op prijzen. Deelname is uiteraard gratis.
Iedereen die woont of werkt in de regio kan zich tot 1 maart aanmelden via www.30dagengezonder.nl.