Vrijdag 30 oktober
Autisme spreekuur
Alle wijken van Hilversum
Goed nieuws! Het spreekuur van NVA Hilversum gaat telefonisch/digitaal door. Er is ruimte voor al je vragen, zorgen en verhalen omtrent autisme. Vrijwilligers die allen ervaringsdeskundigen zijn bieden een luisterend oor of zoeken mee naar antwoord op een vraag. Voor een afspraak stuur je een mailtje naar:
nva.hilversum@autisme.nl.
Zaterdag 31 oktober
Duurzamehuizenroute
9.00 uur | De Kleine Lelie
In Hilversum en omstreken, stellen huiseigenaren hun duurzame huis open. Veel huiseigenaren zijn het hele jaar door ook via de website bereikbaar voor vragen. Kom kijken of meld je eigen huis aan.
Www.duurzamehuizenroute.nl.
31 oktober en 1 november
Transformatiedag
10.00 uur | Praktijk LAV
Transformatie is het overgaan van de ene in de andere vorm, en dat is precies wat we gaan doen op deze transformerende dag. en dat op samhain, de dag dat de sluiers tussen deze en gene zijde vrijwel nihil zijn. Hoe mooi is het dan om over te gaan van de ene vorm in de andere vorm. Geef je nu op. Www.lisetteanne.com (zaterdag 31 oktober transformatiedag Samhain, zondag 1 november transformatiedag Allerheiligen.
Maandag 2 november
Ontspanningstraining
13.30 uur | Viore centrum
voor iedereen die leeft met kanker
Viore organiseert een ontspanningstraining, acht sessies op maandagmiddag. De cursus is heilzaam, wordt als aangenaam ervaren en is laagdrempelig. Deelname 40 euro. Info/aanmelden: aanmelden@viore.org, of 035-6853532 viore.org/agenda.
Dinsdag 3 november
Geuzentuin
9.30 uur | Wijkcentrum De Geus
De Geuzentuin is open tijdens de koffieochtenden in wijkcentrum De Geus. Op elke dinsdag- en donderdagmorgen. Ook is bezoek op afspraak mogelijk: 06-50556066. De Geuzentuin is een initiatief van buurtbewoners. In de Geuzentuin zijn diverse soorten kruiden, groentes en bloemen te ontdekken. Ook mag je ze voorzichtig plukken.
Tacoyo
19.00 en 20.30 uur |
Wilhelminaschool
Tacoyo is een unieke, leuke en afwisselende intervaltraining voor groepen op muziek waarbij lichaam én geest worden aangesproken. De training is gericht op het verbeteren van spierkracht, conditie, vitaliteit en gezondheid. Uniek aan Tacoyo is het golfprincipe waarbij pittige inspanningsoefeningen worden afgewisseld met rust en herstelgevende ontspannings-oefeningen. De les duurt van 19.00 tot 20.15 uur en wordt gehouden in de gymzaal van de Wilhelminaschool, Gijsbrecht van Amstelstraat 4. Een proefles is altijd gratis. Www.tacoyo.nl/tacoyo-in-nederland/edith-mijnhout-besselaar-(hilversum)/.
Woensdag 4 november
Online opleiding
10.00 uur | De Kleine Lelie
Via HET Coöperatie - Hilversumse Energie Transitie - volg je gratis een onlinetraining om huiseigenaren te helpen met energiebesparing. In november starten weer basisopleidingen. Mail energiecoaches@hetcooperatie.nl of kijk op www.hetcooperatie.nl/agenda.
SeniorWeb
10.00 uur | De Koepel
Vanwege Corona biedt SeniorWeb Hilversum beperkte technische ondersteuning voor pc, mobiele telefoon of tablet. Afspraak is noodzakelijk. Bel 035-5339353 of mail: info@seniorwebhilversum.nl. Meer informatie: seniorwebhilversum.nl.
Donderdag 5 november
Lange wandeling
11.00 uur | Viore centrum
voor iedereen die leeft met kanker
Elke tweede donderdag van de maand wordt er een lange wandeling gemaakt vanuit Viore (zonder begeleiding). Vanaf 10.30 uur is er koffie/thee in onze gezellige huiskamer. Om 11.00 uur vertrekken we met een groep voor een flinke wandeling. Graag van tevoren aanmelden via aanmelden@viore.org of bel 035-6853532. Elke dinsdagochtend wordt er ook gewandeld (zonder begeleiding) en dan in een rustig tempo en gedurende ongeveer een uur. Vanaf 10.30 uur ben je welkom voor koffie of thee. Om 11.00 uur vertrekken we. Na afloop is er soep. Zie ook www.viore.org/programma. Viore houdt zich aan de coronavoorschriften van het RIVM.
Moment voor mantelzorgers
13.00 uur | Viore centrum
voor iedereen die leeft met kanker
Kanker heb je niet alleen. De ziekte speelt een grote rol in het leven van de patiënt, maar zeker ook in dat van de mantelzorger, de naaste. Ook zijn/haar leven staat op zijn kop, en het is niet altijd gemakkelijk om hierover te praten met mensen in je directe omgeving. Elke donderdagmiddag zijn (met name) mantelzorgers/naasten welkom. Om elkaar te ontmoeten, om ervaringen uit te wisselen, en om gewoon aan tafel in onze gezellige huiskamer aan te schuiven. Vanaf 13.00 uur staan gastvrouwen/heren voor je klaar. Aanmelden is niet nodig. Het is ook mogelijk om een individueel gesprek aan te vragen met een van onze professionele gidsen. Natuurlijk ben je daarnaast ook op andere dagen welkom bij Viore, om deel te nemen aan een van de vele activiteiten die wij organiseren. Meer info: mail naar aanmelden@viore.org of bel 035-6853532. Viore houdt zich aan de coronavoorschriften van het RIVM.
Schrijven helpt
13.00 uur | Viore centrum
voor iedereen die leeft met kanker
Schrijven helpt, een programma specifiek gericht op mensen die kanker hebben of die herstellende zijn. Veel mensen ervaren tijdens of na de behandeling van kanker dat er allerlei levensvragen op hen af komen. Vragen over henzelf, over de betekenis van hun leven en de invulling van hun toekomst. In deze situatie kan het helpen om het eigen leven in kaart te brengen en op een gerichte manier naar antwoorden te zoeken op deze vragen. Je wordt begeleid in het schrijven van je levensverhaal en het duidelijk maken van jouw kijk op het leven. Het gaat niet zozeer om de feiten, als wel om het leren ontdekken wat voor jou belangrijk is. Aan het einde van de bijeenkomsten heb je je eigen geschreven levensverhaal in handen. Dit is dan een weergave van wat jij waardevol vindt, en het vormt je persoonlijke leidraad bij toekomstige vragen en keuzes in het leven. De acht bijeenkomsten worden begeleid door Heleen Weimar, geestelijk verzorger. Voorafgaand aan het programma krijg je een gesprek met haar (donderdag 15 oktober). Als je wilt deelnemen of als je meer informatie wil, kun je ons mailen via aanmelden@viore.org. Of bel ons: 035-6853532. Informatie en aanmelden via de website: viore.org/agenda. Deelname kost 40 euro. Viore houdt zich aan de coronavoorschriften van het RIVM.
Vrijdag 6 november
Zoom-lezing NVA Hilversum
10.00 uur | Alle wijken van Hilversum
Misschien merk je dat het lastig is om aan een nieuwe juf of meester uit te leggen dat jouw kind een beetje anders is? Met het autismepaspoort kun je een leerkracht laten weten hoe autisme zich bij jouw kind uit. Op welke gebieden het hulp nodig heeft. Waarvan je kind stress krijgt en hoe je kind zich ontspant. In een gratis lezing vertelt Suzanne Agterberg over het belang van een goede verbinding en communicatie tussen ouders en school en wat het autismepaspoort daar aan kan bijdragen. Hoe pak je nou zo’n gesprek op school aan, en wat kun je als ouders van een school verwachten en vragen? Deelname is gratis, aanmelden kan via nva.hilversum@autisme.nl.
Zaterdag 7 november
Duurzamehuizenroute
9.00 uur | De Kleine Lelie
In Hilversum en omstreken stellen huiseigenaren hun duurzame huis open. Veel huiseigenaren zijn het hele jaar door ook via de website bereikbaar voor vragen. Kom kijken of meld je eigen huis aan.
Www.duurzamehuizenroute.nl.
Ook weer begonnen met activiteiten? Meld deze dan via Gooiagenda.nl.
Kent u gooiagenda.nl al?
Alleen activiteiten die via gooiagenda.nl worden aangemeld, komen in de agenda van onze krant en op de website.
Als u een foto bijvoegt, valt uw activiteit nog beter op.
De foto’s en video's moeten vrij zijn van rechten of met toestemming van de fotograaf/maker kosteloos geplaatst mogen worden op onze websites.
* Graag een liggende foto.
* Minimaal 1Mb
* Maximaal 4 foto's
Gaat uw activiteit niet door?
Wanneer uw activiteit niet door gaat kunt u deze zelf verwijderen of uw tekst wijzigen.
